Ir ao supermercado com fome é uma armadilha para a dieta. Outra é pagar a conta com cartão (de crédito ou débito) em vez de dinheiro vivo, o que aumenta o risco de encher o carrinho de produtos pouco saudáveis, quase sempre mais caros e mais calóricos.
Quem garante são pesquisadores da Universidade Cornell, nos Estados Unidos, que analisaram o comportamento de mil famílias indo às compras e concluíram: como o pagamento em cash tende a ser psicologicamente mais doloroso, você acaba pensando duas vezes antes de atacar as gôndolas de guloseimas (as favoritas quando a gente age por impulso) e voltar para casa com a conta zerada. Faça o teste!
Concordo plenamente!
ResponderExcluirPreciso me livrar desse hábito de pensar que supermercado é shopping...rs....
Eu morro de dó de gastar dinheiro, mas no cartão não penso muito...
Bjos.
Clau
Tá vendo Clau???? A dica é boa!
ResponderExcluirCapturei seu texto pro blog da dieta coletiva, posta de sexta, ok? Com os devidos créditos, clarooo!
ResponderExcluirVeja: http://dietacoletiva.blogspot.com/2011/01/dieta-na-pratica-sem-desculpas.html
Bjos.
Clau
Ja vi la clau, muit legal o blog de vcs tb!!! beijos e bom fim de semana!!!
ResponderExcluirADOREI O POST, VI NO BLOG DA CLAU, E ADOREI!!!!
ResponderExcluirCONCORDO NÃO DEVEMOS FAZER COMPRAS DE BARRIGA VAZIA.
BEIJOS
JOSY
Eu já havia lido o post...e realmente é verdade qdo usamos a grana gastamos menos e compras com fome não rola.Devagarinho estou diminuindo a frequência a hipermercados e procurando mais feira e sacolão afinal mudei ....a alimentação. bjs...bjs...ÓTIMO FINAL DE SEMANA MENINAS!!!
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