Antes do Regime Feliz eu não bebia água, só tomava Coca-Cola, acho que eu tomava em média 2L por dia. Não parei totalmente, mas me policio pra não tomar durante a semana e nos fins de semana com muuuuita moderação. Vivo bem do mesmo jeito! Esta semana o Rodolfo, meu marido, me mostrou este vídeo... Prepare-se, tire as criaças da sala, cenas fortes...
Em uma garrafinha de 590ml de refrigerante de Cola tem o equivalente a 16 sachês de açúcar...
MEDAAAAAA!!!!
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ResponderExcluiruhh!!! que horror!!!! eu raramente tomo refri . Em uma entrevista da nutricionista Pollyana ela disse "para cada copo de refrigerante tomado vc deverá tomar 32 copos de água para elimina-lo do seu organismo" imagine o estrago que este líquido aparentemente inocente faz. tchauzinho pessoal vou caminhar até breve. bjs....bjs
ResponderExcluirPor isso eu fujooo de Refris. Tomo Guarana 0 mas é bem raro. A preferência são os sucos e a água mesmo.
ResponderExcluirEu to super Feliz, ando meio sem tempo pra postar aqui pq to procurando emprego. mas estou sempre lendo e comemorando a vitoria de VCS.
Eu aqui eliminei já 9 kg desde 24/11. E isso com a ajuda de vcs. Se nao fosse vcs eu estaria uma Orca ainda. Ainnnnn, Amoooooo esse Blog!!!
Um beijão pra vcs
Ciçaaaaaaaaaa, PARABÉNSSSSSS!!!!! Não nos abandone, pass sempre por aqui!!! Estou muuuuito feliz pela sua conquista até aqui!!!!
ResponderExcluirFranci, viu que doideira!!! adorei saber deste lance dos 32 copos de agua!
Oi querida (s).
ResponderExcluirJá linkei o lindo blog de vcs!
Vai lá no blog e segue, prá constarem na estatística dos eternos praticantes de saúde!
Bjão.
Clau
Ah, eu iniciei com um quilo a mais que a Lívia e temos a mesmíssima altura, me identifiquei... já perdi 3,5 em dez dias. Tô amando!
Clau, que bom que está gostando! Parabéns pelos quilos perdidos!!!!! Passe sempre por aqui!!!!
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