Queridas Seguidoras,Amanhã já é 24 de dezembro, dia de festa, de lembrar do nascimento de Jesus Cristo, trocar presentes e sentar-se a mesa com toda a família pra se empanturrar de comida.
Por que as pessoas acham que no Natal tem que comer sem parar, como se no próximo ano a comida do mundo fosse acabar???
Se você sai pra jantar no dia do SEU aniversário, celebrando o SEU nascimento, você come 7 opções de entrada, 4 pratos principais e 3 tipos de sobremesa??? Claro que não e porque que no Natal faz isso? Só pra por a culpa no coitado do Jesus?
Nós, seguidoras do Regime Feliz, inteligentes e poderosas, dia 26 de dezembro, vamos acordar e falar: Nossa! Neste Natal, me diverti, confraternizei e comi como uma pessoa normal e controlada!!! Experimentei um pouquinho de tudo, mas com moderação, como uma pessoa que se controla o ano todo e é forte no Natal também.
Vocês vão ver, todos vão dizer: Olha! Essa gordinha desta vez pegou firme!!! Você vai ser o comentário da noite!!!!UUhhuuuuu
Segue algumas dicas pra vc se dar bem neste Natal:
- Relaxar nas ceias de final de ano é permitido, mas pondere nos alimentos prejudiciais;
- Voltar aos exercícios e dietas balanceadas logo após as ceias;
- Comer de tudo um pouco, não exagerar em nada, não há problemas em experimentar, desde que seja com moderação;
- Na hora da sobremesa escolha apenas uma opção. Se possível escolha as frutas;
- Escolha sempre a carne mais magra;
- Não exagere na bebida alcoólica;
- Cuidado com os petiscos antes das refeições.
Dani,
ResponderExcluireu sabia que deveria ter acessado o blog antes da ceia... rsrrs
Na verdade, eu experimentei de tudo um pouco, mas é que a minha dieta tava tão certinha antes... Acabei sentindo aquele velho peso na consciência e aquele medo terrível de que a comilança de fim de ano seja a chave para o fim do meu "regime feliz"... =)
Mas não, como vc disse, somos mulheres fortes e controladas! Hoje já recomecei firme, apesar das comidas que sobraram.
Vou distribuir entre os vizinhos e só deixar o peru, que é magro... rsrs
Beijos e um fim de ano abençoado a todas vcs do Regime Feliz!