Vigilância

Cheguei a conclusão que preciso de vigilância constante pra conseguir me manter no propósito de emagrecimento.

Eu tenho que manter o compromisso de dar satisfação à alguém sobre os meus passos, meus tropeços, meus erros e meus acertos, pra continuar motivada.

Outra grande falha que percebi, é que com um pouquinho de perda de peso, a gente se "enche de razão", pensa que já tá por "cima da carne seca", se ilude dizendo que "é fodona", e relaxa.

E aí, pra recuperar tudo que perdeu, é rapidinho. O que levamos meses conseguindo, em uma ou duas semanas vai por água abaixo.

Então, caros amigos, eu preciso de ajuda. Podem me cobrar resultados. Podem mesmo me vigiar . Eu conto com vocês!!!