Eu tô goxxxtando...

O pé continua feio, mas o corpinho... hahahahhaha

Pra véspera do fim de semana em que terei casamento de primo, aniversário da mãe... Subir na balança e ver que emagreci mais um pouco é um bom incentivo pra não enfiar o pé na jaca!!!

GENTE, SÃO 21.5 Kg!!!!! Quando comecei o Regime Feliz eu queria muito emagrecer 26 Kg, mas isso parecia tão surreal... Nunca imaginei que em 7 meses já teria perdido tanto e tão fácil!!!!!

Fácil???? SIM, FÁCIL! É só ter um pouco de força de vontade pra controlar a boca e pra se exercitar.

Pense: Dois pedaços de pizza já te satisfaz??? Já! Se falar que não é mentira, comemos mais porque é gostoso e o zóião pede mais.

Você tem 40 min do dia pra caminhar??? Tem! Se falar que não é mentira! Sempre arrumamos uma desculpa, mas se vc quiser consegue. Ahhh, tem neném e não deixa com ninguém? Que bom, põe ele no carrinho, vai numa praça e caminha 40 min acelerado, empurrando o carrinho será melhor ainda e o neném vai adorar!

Eu já inventei as mais absurdas desculpas pra não fazer nada, portanto falo por experiência, e não me sinto agredindo ninguém!!!! Quem não tem nenhum distúrbio, não emagrece por sem vergonhice!!!!!

Não precisa assumir pra ninguém, vai lá no banheiro agora, olha no espelho e fale só pra vc se eu não tenho razão...

Se eu consegui... Por que você não consegue??? 

Vamos lá galera!!!! FORÇA!!!

Bom fim de semana!