Chega por hoje.

Está decidido : hoje eu nao como mais.

Calma meninas, nao se preocupem, nao é que eu exagerei durante o dia não, é justamente o contrário. Eu me alimentei direitinho, saudavelmente, lanchei agora a pouco um cereal diet com leite de soja, e agora a noite vou substituir o jantar pelo tal do Diet Shake.

Beleza? entao tá.

Boa Noite e ate amanha de manha na praça. (nao esqueçam o terço)

beijos