Gente, olha só que maravilha que eu descobri (eu não, descobriram pra gente, neh).
"Pensar emagrece. Ou, pelo menos, ajuda você a comer menos, de acordo com uma pesquisa da Universidade Carnegle Mellon, nos EUA. Os cientistas descobriram que, quando alguem se imagina comendo grandes quantidades de um alimento antes de efetivamente consumi-lo, acaba reduzindo drasticamente as porções. Para os pesquisadores, isso acontece devido a um fenômeno conhecido como habituação. Nele, quando alguém é exposto a um estímulo repetidamente ou durante longos períodos, há menos respostas fisiológicas e comportamentais. É esse o fenômeno que explica, por exemplo, por que não achamos o décimo pedaço de chocolate tão gostoso quanto o primeiro. Segundo o estudo, publicado na "Science", o simples fato de pensar nos alimentos já é suficiente. Nos testes, os participantes que tiveram redução de apetite mentalizaram comer ao menos 30 unidades de confeitos de chocolate ou de pedacinhos de queijo. Esse resultado contraria o que muitos cientistas acreditavam : que imaginar a comida aumenta o apetite. Para os autores, a diferença tem razões metodológicas. Na maioria dos outros estudos, dizem, o tempo que os participantes imaginavam a comida era curto demais par acostumar o organismo. Os autores do trabalho dizem que a descoberta pode ajudar a desenvolver tratamentos para compulsão alimentar e até para dependência química.
(Fonte : Folha de São Paulo-Caderno Ciencia-C15-12/dezembro/2010)
isso aí genteeee!!!!!!!!!!! vamos pensar trinta vezes antes de atacar os panetones e o pernil deste Natal...
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