terça-feira, 28 de dezembro de 2010

Não tem desculpa...


O que mais escutamos a partir de 15 de dezembro é: Ahhh, agora não dá pra fazer regime, tem Natal, Reveillon, férias...

Natal, Reveillon tudo bem, sempre rola umas comidinhas a mais, mas passar o mês todo de janeiro detonando tudo e não fazendo nenhuma atividade física é muita falta de vergonha na cara.

Em qualquer lugar do mundo (menos em Nova Iorque), dá pra levar um shorts, uma regata e um tênis e fazer 40 minutos de caminhadas todos os dias, na fazenda, na cidade ou na praia!


Na minha mala já tá o meu kit corrida, nunca fui pra Itu, mas há de ter ruas que eu possa caminhar, correr e depois passar o dia beliscando gostosuras sem peso na consciência.




Boas Férias!!!

Um comentário:

  1. Eu concordo plenamente, em genero, numero e grau. Tbm to indo pra Riviera daki a pouco, mas na minha mala tbm tenho tenis, tops, bermudas, reloginho da nike pra marcar minha quilometragem, e digo mais, é justamente nas férias que a gente tem que aproveitar pra se dedcar mais as atividades físicas. Nao tem a desculpa da falta de tempo, então qual a desculpa que vão dar agora.?

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