Fim-de-semana! Fique de olho

Veja quantas calorias você ingere cada vez que vira o copo:

Chá - 0 cal

Xícara de café sem açúcar (40 ml) - 3 cal

Copo de suco de limão (240 ml) - 12 cal

Suco de tomate (com 1 limão) - 27 cal

Leite de soja (200 ml) - 77 cal

Taça de vinho tinto (100 ml) - 80 cal

Suco de abacaxi (240 ml – 2 fatias) - 100 cal

Energético (250 ml) - 110 cal

Taça de vinho branco seco (150 ml) - 117 cal

Isotônico (500 ml) - 120 cal

Copo de suco de laranja (com 2 laranjas e meia) - 135 cal

Cerveja (lata – 350 ml) - 147 cal


Chope (tulipa – 300 ml) - 180 cal

Achocolatado (200 ml) - 185 cal

Caipirinha (200 ml) - 350 cal

* Uma colher de chá de açúcar (10 g) tem 40 calorias.