sábado, 14 de agosto de 2010

Fim-de-semana! Fique de olho


Veja quantas calorias você ingere cada vez que vira o copo:

Chá - 0 cal

Xícara de café sem açúcar (40 ml) - 3 cal

Copo de suco de limão (240 ml) - 12 cal

Suco de tomate (com 1 limão) - 27 cal

Leite de soja (200 ml) - 77 cal

Taça de vinho tinto (100 ml) - 80 cal

Suco de abacaxi (240 ml – 2 fatias) - 100 cal

Energético (250 ml) - 110 cal

Taça de vinho branco seco (150 ml) - 117 cal

Isotônico (500 ml) - 120 cal

Copo de suco de laranja (com 2 laranjas e meia) - 135 cal

Cerveja (lata – 350 ml) - 147 cal


Chope (tulipa – 300 ml) - 180 cal

Achocolatado (200 ml) - 185 cal

Caipirinha (200 ml) - 350 cal

* Uma colher de chá de açúcar (10 g) tem 40 calorias.

3 comentários:

  1. Olha colega, acho que vou trocar a caipirinha por 04 xícaras de chá...

    AH, MULEKE!

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  2. queridas amigas....faço jejum a semana inteira, mas não me peçam pra parar de beber!!! No final de semana, pelo menos, porque eu tbm sou filha de Deus (deus Baco, eu acho).

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  3. Ontem fui a São Paulo e trouxe entre as compras 3 garrafas de vinho.... Sou do time da Rita, posso comer bem menos e até não comer, mas sem meu vinhozinho, cervejinha e outros não pretendo ficar não!!!!

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