Vamos bater papo...

Curiosidades a Respeito da Queima de Calorias

**08 horas de sono - queima 480 calorias

**30 mintuos no trânsito - queima 54 calorias

**30 minutos andando shopping - queima 120 calorias (com o calor do Mogi Shopping, pode botar mais 200 aí..)

**08 horas trabalhando - queimam 900 calorias

**Mastigar bem a comida - queima 84 calorias

Pode parecer brincadeira, mas tudo isto serve para lembrar que, se você não exagerar na alimentação e praticar exercícios irá emagrecer.

PS: Precisamos marcar um encontro quando a Dani e a Rita voltarem..com certeza eliminaremos umas 1000 calorias só conversando!