Blogueiras e seguidoras, aí vai mais uma dica gostosa: lanchinhos com geléia diet de amora Queensberry.
A Gisele Aranha, nossa seguidora já tinha falado que fica muito gostoso colocar uma colher de sopa de geléia de amora sobre um potinho de iogurte desnatado, hummmm, ainda não experimentei mas já imagino que é bom!!
Comprei a geléia ontem e fiz lanchinho de bolacha de água e sal com geléia. Dá uma sustentada ( quando uma fruta só não adianta ) e uma colher de sopa tem só 23 calorias.
Fica a dica !!!!
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