Pois é, a gente costuma acreditar que o cafezinho é um elemento inxepressivo na hora da dieta. Mas muito pelo contrário, se não prestarmos atenção e cedermos nesta situação, por exemplo:
Na casa da sua amiga....
- Aceita um cafezin?
- Aceito, mas sem açúcar!
- O quê? Não vai fazer diferença! É um cafezin só, sô!
Olha meninas, vai fazer diferença sim, pois uma xicarizinha de café com açúcar tem 33 calorias cada, contra 3 calorias do café sem açúcar!
Faça as contas de quantos cafezinhos toma ao longo do dia e saiba quantas calorias poderia ter deixado de ingerir!
to f...ida!! eu tomo cafezinho pra caramba. Com adoçante, é verdade. Mas muitos cafezinhos ao dia.
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